仮面高血圧とは、診察では見つからない高血圧のことをいいます。たとえば、仕事に追われて忙しくしていたり、多大なストレスを抱えていると、血圧が上がる傾向にあります。ところが、診察室では、仕事やストレスから解放されるためリラックスして、血圧が下がることがあります。そのため、仕事が多忙な人やストレスの多い人は、仮面高血圧を見逃してしまう可能性があります。
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一言アドバイス
適度の運動は確実に血圧を下げる効果がある。